VEGAN UND GESUND IN LAGOS, PORTUGAL

Juli 20, 2020Juli 19, 2020 Location: Algarve, Portugal

Wenn wir an einen neuen Ort Reisen, steht im Vordergrund immer das Essen. Natürlich nicht ganz, aber mein Lieblingspart ist es immer neue Cafés und Restaurants zu entdecken, diese zu testen und Inspiration für zu Hause zu sammeln. In Lagos ist dies aufgrund der Vielzahl der Cafés und Restaurants wirklich einfach und gerade als Veganerin, die sich gerne gesund ernährt, war ich dort wirklich gut aufgehoben. Meine Lieblingsentdeckungen zeige ich euch in diesem Beitrag.

Die besten Frühstückscafés:
Black and White:
Im Black and White Café waren wir drei mal zum Frühstücken – und haben dennoch fast immer das selbe gegessen.
Hier gibt es sowohl verschiedene Bowls und Smoothies, leckeren Café aber auch frisches Bananenbrot. Uns hat alles sehr gut geschmeckt, empfehlen kann ich vor allem auch den Carrot Cake, das Avocadobrot und den Cold Brew Coffee.

Abigails Cafe:

Hier findet man frische Säfte, Bowls, Breakfast Burritos aber auch Bliss Balls. Wirklich cool ist die Möglichkeit, sich ein Menü zusammen zu stellen, da man so ein bisschen Geld sparen kann, aber dennoch gut versorgt ist.

Ich hatte zum Beispiel ein Menü aus frischgepresstem Saft, einer Acai Bowl mit Granola und einem Blissball für zehn Euro – und es war wirklich lecker. Zumal ihr hier den Vorteil habt, draußen sitzen zu können, da sich das Café in einer kleinen Gasse befindet.

Coffee & Waves:
Das Café ist die ultimative Location für Instagram Bilder – aber auch das Frühstück dort ist lecker.
Das Bananenbrot ist so gut, dass ich mir direkt noch eine zweite Portion geholt habe. Nicht nur das Innere des Cafés erinnert mit den Surfbrettern ein bisschen an Bali, sondern auch, dass die Smoothiebowl direkt in einer halben Papaya gebracht wird.

Leckeres Abendessen:

In Lagos gibt es viele verschiedene Restaurants in denen man abends wirklich lecker essen gehen kann.

Es gibt viele Restaurant die sich auf Fisch spezialisiert haben, glücklicherweise gibt es aber auch viele vegan freundliche Restaurants, in der es nicht nur das in Portugal typische Essen gibt.

Ich würde euch allerdings empfehlen in der Hochsaison zu reservieren, da ihr sonst nicht immer einen Platz bekommt.

Estudio Vegetariano:
Das ist ein vegetarisches Restaurant, bei dem es auch sehr viele vegane Alternativen gibt. Die Karte ist nicht sonderlich groß, allerdings gehen die Gerichte alle in verschiedene Richtungen, es gibt Lasagne, Seitan Steak mit Rosmarinkartoffeln oder gelbe Linsen Dahl. Als Vorspeise haben wir den Ricotta – Basilikum Aufstrich gegessen, als Hauptspeise die Zucchini – Auberginen Lasagne und als Nachtisch das Mousse au Chocolate. Ich kann jedem, der in Lagos ist (ob vegan, vegetarisch oder omnivore essend) nur empfehlen.

Gorilla:
Hier gibt es verschiedene asiatische Gerichte und auch die Auswahl an gesunden, veganen Speisen ist sehr groß. Da das Restaurant in einer kleinen Gasse liegt, kann man auch hier wunderbar draußen sitzen.

Nah Nah Bah Burgers:
Das gehypte Burgerrestaurant hat mein Freund über Yelp gefunden, wo es nur positiv bewertet wurde – und wir können dem zustimmen. Es gibt eine große Auswahl an Burgern, die alle wirklich gut aussehen und (laut Rafi) auch sehr gut schmecken. Als vegane Alternative gibt es einen vegetarischen Burger, den man sich leicht in vegan zubereiten lassen kann.