DREI EINFACHE UND ERFRISCHENDE SOMMERSMOOTHIES

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Wenn es eine Sache gibt, von der ich im Sommer nicht genug bekomme dann sind es Smoothies. Ich bin allerdings eher der fruchtige Typ – grüne Smoothies gibt es bei mir nicht so oft. 
Deshalb zeige ich euch heute mal meine 3 Favoriten für den Sommer. Smoothies haben nicht nur den Vorteil dass sie leicht zu machen sind, sondern sie sind auch noch gut für den Körper, schmecken meistens echt lecker und vor allem geben sie uns wichtige Mineralien und Vitamine!

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Bei den unteren Smoothies habe ich euch nur die Zutaten aufgeschrieben, da jeder seinen Smoothie anders mag und ihr so ganz nach euerem Geschmack variieren könnt. Wie ihr die Smoothies dann macht? Easy – alles in den Mixer bis es die von euch gewünschte Konsistenz hat!

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Smoothie 1:
– Banane (gerne auch gefroren!)
– Erdbeeren
– Jogurt (ich nehme auch gerne den Go On Quark von Alpro dafür)
– Limette

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Smoothie 2:
– Erdbeere
– Himbeere
– Zitrone
– Blaubeere
– Wasser + Eiswürfel

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Smoothie 3:
– Mango
– Banane
– geriebener Ingwer ( bringt ein bisschen Feuer in den Smoothie)
– Wasser

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Ich hoffe ich konnte euch mit den drei Favoriten ein bisschen Inspiration geben! Schreibt mir doch was euere Lieblingssmoothies sind, ich bin immer offen mal einen neuen auszuprobieren!

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