MY FAVORITE VEGAN FOODS

MY FAVORITE VEGAN FOODS

Erdnussbutter: Es überrascht jetzt wirklich niemanden, dass Erdnussbutter das erste Lebensmittel auf dieser Liste ist, oder? Erdnussbutter ist nicht nur eine gute und gesunde Fettquelle, sondern schmeckt auch zum Frühstück,…

EIN JAHR VEGAN – ERFAHRUNGEN UND NUTRITIONAL YEAST

EIN JAHR VEGAN – ERFAHRUNGEN UND NUTRITIONAL YEAST

Auch wenn mein erstes “Veganiversary” jetzt schon wieder ein paar Monate zurück liegt, erzähle ich euch in diesem Beitrag etwas zu verschiedenen Themen die mich in diesem Jahr begleitet haben, unter…

15 MINUTEN EASY LUNCH – GNOCCHI GEMÜSE PFANNE

15 MINUTEN EASY LUNCH – GNOCCHI GEMÜSE PFANNE

Die Gnocchi – Gemüsepfanne ist nicht nur mein Favorit, auch mein Freund findet sie wirklich lecker. Nach einem langen Arbeitstag, wenn wir beide keine Lust auf kochen haben aber etwas…

TIPPS ZUM UMSTIEG AUF NATURKOSMETIK + MEINE FAVORITEN

TIPPS ZUM UMSTIEG AUF NATURKOSMETIK + MEINE FAVORITEN

Wenn es um das Thema Nachhaltigkeit geht, ist oft auch der Begriff Naturkosmetik nichtmehr weit weg. Nachdem ich gerade nicht nur versuche, mich bewusster und komplett vegan zu ernähren, arbeite…

MY FAVORITE MATCHA LATTE – WARUM MATCHA TRINKEN?

MY FAVORITE MATCHA LATTE – WARUM MATCHA TRINKEN?

Für einen Match Latte benötigst du: –  250 Milliliter pflanzliche Milch, ich verwende am liebsten den Soja – Hafer Baristadrink, da dieser sich auch aufschäumen lässt – 5 Gramm Matchapulver…

WARUM WASSER AUS GLASFLASCHEN BESSER IST

WARUM WASSER AUS GLASFLASCHEN BESSER IST

Laut der deutschen Umwelthilfe verbraucht Deutschland jährlich 16,4 Milliarden Plastikflaschen, das sind 1,9 Millionen in der Stunde. Eine ganz schön hohe Zahl, die sich ziemlich sicher reduzieren lässt. Auf Plastikflaschen…

LIVING HEALTHY – 3 TIPPS WIE DU GESUND LEBST

LIVING HEALTHY – 3 TIPPS WIE DU GESUND LEBST

Anzufangen gesünder zu leben klingt aufwendiger und schwieriger als es eigentlich ist. “Ab morgen fange ich dann wirklich an gesünder zu leben” ist die standardisierteste Ausrede wenn es darum geht,…

SAFTIGE SCHOKO BANANEN MINI KUCHEN

SAFTIGE SCHOKO BANANEN MINI KUCHEN

Für zehn Minikuchen oder einen normalen Kuchen benötigst du: 3 reife Bananen 200 Gramm Dinkelmehl 40 Gramm Margarine 40 Gramm Rohrohrzucker ein halbes Päckchen Backpulver 10 Gramm Kakaopulver 15 Gramm…

CALM DOWN MIT EINER RUNDE YOGA – WIE DU BEGINNEN KANNST

CALM DOWN MIT EINER RUNDE YOGA – WIE DU BEGINNEN KANNST

Ich muss ehrlich zugeben, als ich jünger war fand ich Yoga furchtbar, eine Sportart für alte Menschen die keine Lust auf Laufen haben. Das kann natürlich auch dadurch geschuldet sein,…

VEGAN IN PARIS – THE CUTEST AND BEST CAFES

VEGAN IN PARIS – THE CUTEST AND BEST CAFES

Es ist kein Geheimnis, dass Paris eine meiner absoluten Lieblingsstädte ist. Für mich gibt es nichts schöneres, als durch die Straßen zu laufen, in kleinen Cafés etwas zu trinken oder…