WAS IST EIGENTLICH IN MEINER TASCHE – FITNESS EDITION

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Diese sogenannten what’s in my bag – Tags sind meiner Meinung nach immer noch sehr coole, interessante Blogposts. Ich habe euch bereits vor einer Weile den Inhalt meiner Handtasche gezeigt, nun zeige ich euch eine Tasche die noch öfter genutzt wird. Meine Fitnessstudio – Tasche! Ich habe sie vor circa 2 Jahren bei Decathlon gekauft und finde sie immer noch sehr super, da sie viele verschiedene Täschchen hat in die ich das Equipment packen kann.
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Meine Schuhe sind von Reebok, die habe ich in Bali gekauft. Sie haben eine sehr weiche Sohle, die sich der Fußform anpasst. Die Schuhe geben mir dadurch Halt und sind zusätzlich aber auch perfekt für Cardio – Tage geeignet. Im Hintergrund des Bildes seht ihr sowohl meinen Gewichthebergürtel als auch meine Handgelenkbandagen. Beide sind von Bulk Powders* und sehr wichtig für mein Krafttraining. Der Gewichthebergürtel sorgt für mehr Unterstützung im Rücken, wenn ihr schwere Gewichte stemmt. Die Handgelenksbandagen sind zur Stabilisierung eurer Handgelenken und für bessere Trainingsergebnisse. Auch normale Trainingshandschuhe verwende ich, allerdings nur bei meinen Arm / Rückentagen.
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Wichtig beim Training ist für mich auch Musik. Ohne Musik läuft mein Training nicht so optimal, da ich durch die Musik echt stark motiviert werde. Dabei ist mir mein Ipod Shuffle fast lieber als mein Handy, da er viel praktischer und kleiner ist. Ach ja, dafür brauche ich natürlich auch immer Kopfhörer. Auch ein Schloss darf nicht fehlen, sonst kann ich meinen Spind ja nicht abschließen.
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Während dem Workout benötige ich IMMER eine Flasche Wasser zu trinken und mein praktisches Mikrofaser Handtuch. Und ganz wichtig ist für mich auch immer Kaugummi! Kaugummi ist für mich beim Workout essenziell, allerdings vor allem weil mein Hals sonst schnell schleimig wird.
Und nun das wichtigste NACH dem Workout. Die Pflegeprodukte! Ich habe fast nur kleine Größen dabei, vor allem die Naturkosmetik von Alverde finde ich super, ebenso wie das Deo von Dove.

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