HOW TO MEALPREP LIKE A PRO
Ein Großteil meiner gesunden Ernährung hängt auch an meiner Ernährung von unterwegs. Durch meine Arbeit esse ich mindestens eine Mahlzeit am Tag unterwegs - weshalb ich mein Essen gerne bereits ...
FÜNF TIPPS WIE DU DEINE FITNESS ZIELE ERREICHST
Für das Erreichen eines Fitness - Goals sind einige Dinge hilfreich oder gar essentiell. Was mir bisher geholfen hat, beziehungsweise aktuell immer noch hilft erzähle ich euch in diesem Beitrag. ...
ÜBER DANKBARKEIT UND GLÜCKLICH SEIN
Dankbarkeit beschäftigt mich in letzter Zeit sehr. Vor allem seit unserem Umzug / Auszug im Juni arbeite ich an mir und an meiner Denkweise - denn wenn Mama einen nicht ...
LIFE CHANGES AND SO DO I – LIFEUPDATE
'Life changes and so do I.' In letzter Zeit war es etwas ruhiger, egal ob hier auf dem Blog oder auf Instagram. Das liegt vor allem daran, dass ich etwas Zeit ...
REALTALK: ÜBER ZUKUNFTSÄNGSTE UND ENTSCHEIDUNGEN
Es ist halb zehn abends, die Sonne ist gerade untergegangen und ich habe den wohl besten Blogpost seit langem gelesen. Janine (@joliejanine) schreibt darüber, dass sie damit aufhören will, sich um ...
GEWICHTSVERLUST UND KÖRPERGEFÜHL – PERSONAL STORY
Diese Geschichte möchte ich schon eine ganze Weile loswerden. Warum ich es bisher noch nicht getan habe? Weil ich immer dachte: "dann, wenn ich mein Ziel erreicht habe, erzähle ich ...
WHAT’S IN MY BAG – FITNESS EDITION
Diese sogenannten what's in my bag - Tags sind meiner Meinung nach immer noch sehr coole, interessante Blogposts. Ich habe euch bereits vor einer Weile den Inhalt meiner Handtasche gezeigt, ...
FETTABBAU DURCH KÄLTE – KRYOFORM – FAZIT NACH BEHANDLUNG
Fettabbau durch Kälte? Klingt erstmal eher nach " 20 Minuten in die Eistonne verbringen" als nach einer angenehmen Art hartnäckigen Fettpölsterchen den Kampf anzusagen und tatsächlich ein bisschen gegen sie zu ...
DIE OLYMPUS PEN E-PL7 – DIE PERFEKTE BLOGGERKAMERA?
Wie ihr ja bereits auf Instagram mitbekommen habt, besitze ich seit kurzem die Olympus Pen E-PL7. Ich habe sie die letzten drei Wochen ausgiebig getestet, vor allem um Bilder für ...