Es gibt zig verschiedene Arten von Habits, die man sich mit der Zeit wirklich gut…
Lifestyle
EIN JAHR VEGAN – ERFAHRUNGEN UND NUTRITIONAL YEAST
Auch wenn mein erstes “Veganiversary” jetzt schon wieder ein paar Monate zurück liegt, erzähle ich euch…
WARUM WASSER AUS GLASFLASCHEN BESSER IST
Laut der deutschen Umwelthilfe verbraucht Deutschland jährlich 16,4 Milliarden Plastikflaschen, das sind 1,9 Millionen in…
MEINE SELFCARE ROUTINE & WARUM SIE SO WICHTIG IST
Im heutigen Alltag ist man oft zu beschäftigt oder gestresst um sich Zeit für sich…
GESUNDER MEALPREP FÜR FLÜGE
Ein großes Problem beim Fliegen ist für viele das Essen an Board – entweder es…
YOUR MIND IS A POWERFUL THING
Your mind is a powerful thing. Eine Sache, die wir kontinuierlich beeinflussen können, ist was…
VEGAN IS THE NEW BLACK – WHY I EAT VEGAN
Vegan is the new black. Oder in meinem Fall – Vegan ist das neue high…
HOW TO MEALPREP LIKE A PRO
Ein Großteil meiner gesunden Ernährung hängt auch an meiner Ernährung von unterwegs. Durch meine Arbeit…
FÜNF TIPPS WIE DU DEINE FITNESS ZIELE ERREICHST
Für das Erreichen eines Fitness – Goals sind einige Dinge hilfreich oder gar essentiell. Was…
ÜBER DANKBARKEIT UND GLÜCKLICH SEIN
Dankbarkeit beschäftigt mich in letzter Zeit sehr. Vor allem seit unserem Umzug / Auszug im…