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Health
INTUITIVES ESSEN – WIE SICH MEIN KÖRPER VERÄNDERT HAT
Seit knapp einem halben Jahr habe ich aufgehört mich beim Essen einzuschränken. Ich habe aufgehört…
MEINE SELFCARE ROUTINE & WARUM SIE SO WICHTIG IST
Im heutigen Alltag ist man oft zu beschäftigt oder gestresst um sich Zeit für sich…
EATING LESS PROTEIN – WHAT HAS CHANGED?
Seit meiner Ernährungsumstellung (mehr findet ihr hier) sowie dem Verzicht aufs Kalorienzählen hat sich bei…