In den letzten Jahren sind Hanfprodukte wieder vermehrt in den Mittelpunkt gerückt. Inzwischen gibt es…
Health
HOW TO CREATE HEALTHY HABITS
Es gibt zig verschiedene Arten von Habits, die man sich mit der Zeit wirklich gut…
MY FAVORITE VEGAN FOODS
Erdnussbutter: Es überrascht jetzt wirklich niemanden, dass Erdnussbutter das erste Lebensmittel auf dieser Liste ist,…
EIN JAHR VEGAN – ERFAHRUNGEN UND NUTRITIONAL YEAST
Auch wenn mein erstes “Veganiversary” jetzt schon wieder ein paar Monate zurück liegt, erzähle ich euch…
MY FAVORITE MATCHA LATTE – WARUM MATCHA TRINKEN?
Für einen Match Latte benötigst du: – 250 Milliliter pflanzliche Milch, ich verwende am liebsten…
LIVING HEALTHY – 3 TIPPS WIE DU GESUND LEBST
Anzufangen gesünder zu leben klingt aufwendiger und schwieriger als es eigentlich ist. “Ab morgen fange…
CALM DOWN MIT EINER RUNDE YOGA – WIE DU BEGINNEN KANNST
Ich muss ehrlich zugeben, als ich jünger war fand ich Yoga furchtbar, eine Sportart für…
INTUITIVES ESSEN – WIE SICH MEIN KÖRPER VERÄNDERT HAT
Seit knapp einem halben Jahr habe ich aufgehört mich beim Essen einzuschränken. Ich habe aufgehört…
MEINE SELFCARE ROUTINE & WARUM SIE SO WICHTIG IST
Im heutigen Alltag ist man oft zu beschäftigt oder gestresst um sich Zeit für sich…
EATING LESS PROTEIN – WHAT HAS CHANGED?
Seit meiner Ernährungsumstellung (mehr findet ihr hier) sowie dem Verzicht aufs Kalorienzählen hat sich bei…