In den letzten Jahren sind Hanfprodukte wieder vermehrt in den Mittelpunkt gerückt. Inzwischen gibt es…
SNACK IDEEN – 4 GESUNDE, ERFRISCHENDE SOMMER SNACKS
An warmen Sommertage könnte ich den ganzen Tag nur snacken. Damit es allerdings schnell geht,…
WAS DU ÜBER KOKOSÖL NOCH NICHT WUSSTEST
Kokosöl ist seit Jahren ein wichtiges Superfood, über welches man immer mehr in Zeitschriften oder…
RUNNING GUIDE: RICHTIG DEHNEN NACH DEM LAUFEN
Warum solltest du dich dehnen? Dehnen sorgt für eine schnellere Regeneration, da die Durchblutung der…
HOW TO CREATE HEALTHY HABITS
Es gibt zig verschiedene Arten von Habits, die man sich mit der Zeit wirklich gut…
MY FAVORITE VEGAN FOODS
Erdnussbutter: Es überrascht jetzt wirklich niemanden, dass Erdnussbutter das erste Lebensmittel auf dieser Liste ist,…
EIN JAHR VEGAN – ERFAHRUNGEN UND NUTRITIONAL YEAST
Auch wenn mein erstes “Veganiversary” jetzt schon wieder ein paar Monate zurück liegt, erzähle ich euch…
15 MINUTEN EASY LUNCH – GNOCCHI GEMÜSE PFANNE
Die Gnocchi – Gemüsepfanne ist nicht nur mein Favorit, auch mein Freund findet sie wirklich…
TIPPS ZUM UMSTIEG AUF NATURKOSMETIK + MEINE FAVORITEN
Wenn es um das Thema Nachhaltigkeit geht, ist oft auch der Begriff Naturkosmetik nichtmehr weit…
MY FAVORITE MATCHA LATTE – WARUM MATCHA TRINKEN?
Für einen Match Latte benötigst du: – 250 Milliliter pflanzliche Milch, ich verwende am liebsten…