Ein großes Problem beim Fliegen ist für viele das Essen an Board – entweder es…
VEGANE RHABARBER ZIMTSCHNECKEN
Ich habe es auf dem Blog noch nie gezeigt, aber wenn es um schnelles, süßes…
FLUFFIGE PANCAKES MIT MATCHA UND BEEREN
Zutaten für eine Portion Pancakes (ergibt circa 6 Stück): 70 Gramm Buchweizenmehl oder anderes Mehl…
YOUR MIND IS A POWERFUL THING
Your mind is a powerful thing. Eine Sache, die wir kontinuierlich beeinflussen können, ist was…
EATING LESS PROTEIN – WHAT HAS CHANGED?
Seit meiner Ernährungsumstellung (mehr findet ihr hier) sowie dem Verzicht aufs Kalorienzählen hat sich bei…
4 ÜBUNGEN FÜR EINE STARKE BAUCHMUSKULATUR
Der Sommer steht quasi schon vor der Tür und für viele ist das ein Grund,…
VEGAN IS THE NEW BLACK – WHY I EAT VEGAN
Vegan is the new black. Oder in meinem Fall – Vegan ist das neue high…
WANNA GO FOR A RUN? YES PLEASE!
Wanna go for a run? Noch vor zwei Monaten hätte ich bei der Frage vermutlich…
DIE PERFEKTEN DARK CHOCOLATE BLISS BALLS (SNACKPREP)
Snacks are soul food. Especially chocolaty ones. Bliss Balls sind der perfekte Snack für Zwischendurch und…
SPORTKLEIDUNG AUS RECYCELTEM MATERIAL – MEIN FAZIT
Fit und Selbstbewusst sein, daran arbeite ich gerade. Es geht nichtmehr darum, muskulös zu sein…