WAS IST DAS TREND PRODUKT CBD ÖL?
In den letzten Jahren sind Hanfprodukte wieder vermehrt in den Mittelpunkt gerückt. Inzwischen gibt es viele kosmetische Produkte mit Hanf, Hanfprotein wird immer beliebter und dann gibt es noch CBD Öl. Doch…
SNACK IDEEN – 4 GESUNDE, ERFRISCHENDE SOMMER SNACKS
An warmen Sommertage könnte ich den ganzen Tag nur snacken. Damit es allerdings schnell geht, gesund bleibt und auch noch erfrischt mache ich die folgenden vier Snacks besonders gerne. BananeneisHierfür benötigt ihr…
WAS DU ÜBER KOKOSÖL NOCH NICHT WUSSTEST
Kokosöl ist seit Jahren ein wichtiges Superfood, über welches man immer mehr in Zeitschriften oder Blogbeiträgen liest. Inzwischen wird es auch in immer mehr Rezepte integriert. Ich persönlich verwende in der Küche…
RUNNING GUIDE: RICHTIG DEHNEN NACH DEM LAUFEN
HOW TO CREATE HEALTHY HABITS
Es gibt zig verschiedene Arten von Habits, die man sich mit der Zeit wirklich gut antrainieren kann. Damit meine ich vor allem die Art von Gewohnheiten, die einen weiter bringen, einem gut…
MY FAVORITE VEGAN FOODS
Erdnussbutter: Es überrascht jetzt wirklich niemanden, dass Erdnussbutter das erste Lebensmittel auf dieser Liste ist, oder? Erdnussbutter ist nicht nur eine gute und gesunde Fettquelle, sondern schmeckt auch zum Frühstück, Mittagessen oder…
EIN JAHR VEGAN – ERFAHRUNGEN UND NUTRITIONAL YEAST
Auch wenn mein erstes “Veganiversary” jetzt schon wieder ein paar Monate zurück liegt, erzähle ich euch in diesem Beitrag etwas zu verschiedenen Themen die mich in diesem Jahr begleitet haben, unter anderem Vorurteile,…
15 MINUTEN EASY LUNCH – GNOCCHI GEMÜSE PFANNE
Die Gnocchi – Gemüsepfanne ist nicht nur mein Favorit, auch mein Freund findet sie wirklich lecker. Nach einem langen Arbeitstag, wenn wir beide keine Lust auf kochen haben aber etwas gesundes, frisches…
TIPPS ZUM UMSTIEG AUF NATURKOSMETIK + MEINE FAVORITEN
Wenn es um das Thema Nachhaltigkeit geht, ist oft auch der Begriff Naturkosmetik nichtmehr weit weg. Nachdem ich gerade nicht nur versuche, mich bewusster und komplett vegan zu ernähren, arbeite ich auch…
SNACK IDEEN – 4 GESUNDE, ERFRISCHENDE SOMMER SNACKS
An warmen Sommertage könnte ich den ganzen Tag nur snacken. Damit es allerdings schnell geht, gesund bleibt und auch noch erfrischt mache ich die folgenden vier Snacks besonders gerne. BananeneisHierfür benötigt ihr…
WAS DU ÜBER KOKOSÖL NOCH NICHT WUSSTEST
Kokosöl ist seit Jahren ein wichtiges Superfood, über welches man…
MY FAVORITE VEGAN FOODS
Erdnussbutter: Es überrascht jetzt wirklich niemanden, dass Erdnussbutter das erste…
15 MINUTEN EASY LUNCH – GNOCCHI GEMÜSE PFANNE
Die Gnocchi – Gemüsepfanne ist nicht nur mein Favorit, auch…
MY FAVORITE MATCHA LATTE – WARUM MATCHA TRINKEN?
Für einen Match Latte benötigst du: – 250 Milliliter pflanzliche…
