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SINNVOLLES EQUIPMENT FÜRS HOMEWORKOUT

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IMMUNSYSTEM SELBSTTEST MIT BLUTANALYSE

IMMUNSYSTEM SELBSTTEST MIT BLUTANALYSE

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HOME MADE PUMPKIN SPICE LATTE

HOME MADE PUMPKIN SPICE LATTE

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Welcome to my blog!

Welcome to my blog!

“My blog is an expression of who I am, what I love, and what inspires me…”

SINNVOLLES EQUIPMENT FÜRS HOMEWORKOUT

SINNVOLLES EQUIPMENT FÜRS HOMEWORKOUT

Ein Kurzhantelset:Wir haben daheim zwar verschiedene Sets mit unterschiedlichen Gewichte, das liegt allerdings daran, dass mein Freund und ich nicht die selben Gewichte verwenden. Er verwendet seine schweren Kurzhanteln gerne…

IMMUNSYSTEM SELBSTTEST MIT BLUTANALYSE

IMMUNSYSTEM SELBSTTEST MIT BLUTANALYSE

Über for you eHealth:for you eHealth bietet verschiedene Selbsttests an, die alle von daheim aus durchgeführt werden können. Das Sortiment ist breit gefächert und reicht von Speicheltests über Bluttests zu…

HOME MADE PUMPKIN SPICE LATTE

HOME MADE PUMPKIN SPICE LATTE

Es ist endlich Herbst! Das heißt, bis Mitte November wird alles, aber auch wirklich alles, mit Kürbis zubereitet. In Amerika gibt es tatsächlich sogar Zahnpasta mit Kürbisgeschmack. Besonders beliebt ist…

VEGANE DINKEL PANCAKES MIT BANANE

VEGANE DINKEL PANCAKES MIT BANANE

Diese veganen Dinkelpancakes sind für mich der perfekte Start in den Morgen. Auch wenn ich sonst ganz gerne süße Pancakes esse, ist diese Version mit Apfelessig eine leckere Abwechslung. Sie…

WIE DU DICH MORGENS ZUM TRAINING MOTIVIERST
WIE DU DICH MORGENS ZUM TRAINING MOTIVIERST

WIE DU DICH MORGENS ZUM TRAINING MOTIVIERST

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Morgens zu trainieren hat viele Vorteile – man hat einen guten Start in den Tag, nach dem Workout ist man wacher und leistungsfähiger und zudem auch motivierter, den restlichen Tag…

BLUMENKOHL WINGS – KNUSPRIG, VEGAN UND EINFACH

BLUMENKOHL WINGS – KNUSPRIG, VEGAN UND EINFACH

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Cauliflower Wings erinnern mich immer an den Kanadaurlaub letztes Jahr – denn dort habe ich sie das erste Mal gegessen und bin ihnen seither verfallen. Ich glaube inzwischen habe ich…

OUTDOORAKTIVITÄTEN – MEINE FAVORITEN IM SOMMER

OUTDOORAKTIVITÄTEN – MEINE FAVORITEN IM SOMMER

Mit dem Fahrrad die Gegend erkunden:Dieses Jahr hat mir gezeigt, dass es auch bei uns viele schöne Orte zu entdecken gibt. Morgens, Abends oder an nicht zu heißen Tagen nutze…

VEGAN UND GESUND IN LAGOS, PORTUGAL

VEGAN UND GESUND IN LAGOS, PORTUGAL

Wenn wir an einen neuen Ort Reisen, steht im Vordergrund immer das Essen. Natürlich nicht ganz, aber mein Lieblingspart ist es immer neue Cafés und Restaurants zu entdecken, diese zu…

MEINE TRANSFORMATION VON 2014 BIS JETZT – BODY UND MINDSET

MEINE TRANSFORMATION VON 2014 BIS JETZT – BODY UND MINDSET

Ich habe gerade mal nachgeschaut, mein letzter Beitrag über meine Transformation ist von Januar 2017. Wenn ich diesen Beitrag jetzt lese, kann ich eigentlich nur den Kopf über meine Einstellung…

WAS IST DAS TREND PRODUKT CBD ÖL?

WAS IST DAS TREND PRODUKT CBD ÖL?

In den letzten Jahren sind Hanfprodukte wieder vermehrt in den Mittelpunkt gerückt. Inzwischen gibt es viele kosmetische Produkte mit Hanf, Hanfprotein wird immer beliebter und dann gibt es noch CBD…