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Welcome to Rebecissima! The place where I share everything about Fitness, what I eat, my peanut butter addiction and everything in-between.

DER REST DAY – NOTWENDIG ODER ÜBERFLÜSSIG?

Egal ob es ums Laufen, Kraftsport oder jeglichen anderen Sport geht – wer sportlich ist, muss auch mal Pause machen. An solchen “Rest days” geht es darum, dass der Körper sich erholt…

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PROTEINREICHE QUARKPANCAKES MIT PFIRSICH

Pancakes gehen einfach immer, am liebsten esse ich sie zum Frühstück. Aber auch zum Abendessen oder Mittags schmecken sie mir richtig gut. Damit es nicht langweilig wird, werde ich immer ein bisschen…

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