Vor inzwischen zwei einhalb Monaten habe ich meine Sixpack Challenge gestartet - und jetzt gibt es das zweite Update von mir. Während ich im ersten Monat bereits 2,5 Kilogramm verloren habe (hier…
Gerade unterwegs ist es nicht immer leicht, die Gelüste nach etwas Süßem zu stillen, ohne dass es direkt etwas ungesundes wird. Deshalb bereite ich mir für lange Tage immer ein paar Snacks…
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