Willkommen!
Hier zeige ich euch vegane Rezepte, schreibe über Lifestyle Themen, motiviere euch zu Sport und teile meine Liebe zur Erdnussbutter mit euch.

WAS IST DAS TREND PRODUKT CBD ÖL?

In den letzten Jahren sind Hanfprodukte wieder vermehrt in den Mittelpunkt gerückt. Inzwischen gibt es viele kosmetische Produkte mit Hanf, Hanfprotein wird immer beliebter und dann gibt es noch CBD Öl. Doch…

SNACK IDEEN – 4 GESUNDE, ERFRISCHENDE SOMMER SNACKS

An warmen Sommertage könnte ich den ganzen Tag nur snacken. Damit es allerdings schnell geht, gesund bleibt und auch noch erfrischt mache ich die folgenden vier Snacks besonders gerne. BananeneisHierfür benötigt ihr…

WAS DU ÜBER KOKOSÖL NOCH NICHT WUSSTEST

Kokosöl ist seit Jahren ein wichtiges Superfood, über welches man immer mehr in Zeitschriften oder Blogbeiträgen liest. Inzwischen wird es auch in immer mehr Rezepte integriert. Ich persönlich verwende in der Küche…

RUNNING GUIDE: RICHTIG DEHNEN NACH DEM LAUFEN
Warum solltest du dich dehnen? Dehnen sorgt für eine schnellere Regeneration, da die Durchblutung der Muskeln gesteigert wird. Zudem erhaltet oder steigert ihr eure Flexibilität und Beweglichkeit. Es ist auch möglich, dass…
HOW TO CREATE HEALTHY HABITS

Es gibt zig verschiedene Arten von Habits, die man sich mit der Zeit wirklich gut antrainieren kann. Damit meine ich vor allem die Art von Gewohnheiten, die einen weiter bringen, einem gut…

MY FAVORITE VEGAN FOODS

Erdnussbutter: Es überrascht jetzt wirklich niemanden, dass Erdnussbutter das erste Lebensmittel auf dieser Liste ist, oder? Erdnussbutter ist nicht nur eine gute und gesunde Fettquelle, sondern schmeckt auch zum Frühstück, Mittagessen oder…

SNACK IDEEN – 4 GESUNDE, ERFRISCHENDE SOMMER SNACKS

An warmen Sommertage könnte ich den ganzen Tag nur snacken. Damit es allerdings schnell geht, gesund bleibt und auch noch erfrischt mache ich die folgenden vier Snacks besonders gerne. BananeneisHierfür benötigt ihr…

MY FAVORITE VEGAN FOODS

Erdnussbutter: Es überrascht jetzt wirklich niemanden, dass Erdnussbutter das erste…

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