FITNESS: GESUNDE ERNÄHRUNG UND SPORT IM URLAUB?

Da ich öfters mal unterwegs bin, aber gleichzeitig den Fitness und Healthy Eating Lifestyle leben möchte, werde ich öfter mal gefragt wie ich das im Urlaub oder eben unterwegs so handhabe. Also erzähle ich euch das heute mal ein bisschen und ihr bekommt meine ehrliche Meinung zu dem Thema. Fitness und Sport im Urlaub:
 Ich packe mir ...

REISEN: DER ULTIMATIVE BLOGGERGUIDE FÜR BALI

Die letzten zwei Wochen haben wir auf Bali verbracht - und es war ein absoluter Traumurlaub. 
Damit ich euch Bali ein bisschen näher bringen kann, dachte ich ich schreibe hier mal eine Art Urlaubsguide, mit lauter Dingen die ihr unbedingt wissen solltet bevor ihr hier her kommt! Hotels - wo? Unser Hotel lag in Nusa Dua, andere ...

OUTFIT: BLAUER JUMPSUIT MIT ESPANDRILLES

Diesen Jumpsuit habe ich in Dubai gekauft. Weil ich genau wusste - den will ich in Bali tragen. Seit wir also wieder von Dubai daheim war, hing der Jumpsuit nur ungetragen im Schrank. Ok, das Wetter war auch nicht der Renner bisher, aber dennoch ist er eigentlich zu schön um nur im Schrank zu hängen. Also ...

REISEN: UNSER HOTEL AUF BALI – NOVOTEL BALI BENOA

Lage und Umgebung: Das Hotel liegt im südlichen Teil der Insel an einem Zipfel, der sich Nusa Dua nennt. Dort befindet es sich zwischen einigen anderen namenhaften Hotels an einer mittelgroßen Straße. Dort sind dann eigene kleine Läden und Restaurants. Das Novotel befindet sich übrigens direkt am Strand :) Man fährt 20 Minuten bis zum Flughafen ...

OUTFIT: GEMUSTERTE STOFFSHORTS MIT ROLLKRAGENTOP

Im Urlaub brauche ich leichte, verspielte und kurze Kleidung. Vor allem auf Bali - die Temperaturen liegen tagsüber bei circa 34 Grad und nachts bei minimal 25 Grad. Also kommt so eine Hose natürlich genau recht. Ich mag das verspielte Muster, den lockeren Schnitt (der glücklicherweise nicht aufträgt) und auch die kleinen Details wie zum ...

FITNESS: 3 TIPPS WIE DU MOTIVIERT BLEIBST

Viele, die auf dem Weg der Veränderung sind, egal ob es ums sportlich werden, um den Muskelaufbau oder um Gewichtsabnahme geht, viele sind irgendwann an einem Punkt an dem einem die Motivation fehlt. Bei manchen kommt dieser Punkt früher, bei manchen erst später. Auch ich war schon mehrmals an diesem Punkt, einmal als ich nichtmehr abgenommen ...

REZEPT : ERFRISCHENDER HIMBEER – VANILLE MILCHSHAKE

Der Sommer kommt nun endlich, gestern hatten wir ja bereits um die 25 Grad. Ich habe eine Weile die Sonne genossen, und dann wurde es mir aber schon zu warm. Klingt komisch - aber ja ich habe auch im Frühling schon das Bedürfnis mich bei etwas wärmeren Temperaturen abzukühlen. Da ich ein absoluter Himbeerliebhaber bin, esse ...

WARUM ICH KEIN FASHIONBLOGGER MEHR SEIN MÖCHTE + OUTFIT

Auf meinem Blog habe ich seit es ihn gibt, also seit November 2013 fast ausschließlich über Mode geschrieben. Zwischendurch gab es natürlich Posts zu anderen Themen wie Rezepten, Beauty oder Fitness. Allerdings war der Hauptfokus auf dem Thema Mode und ich habe seit 2013 über 150 verschiedene Looks gepostet. Doch ich muss ehrlich sein, ich bin ...

REVIEW : FETTABBAU DURCH KÄLTE – KRYOFORM

Fettabbau durch Kälte? Klingt erstmal eher nach " 20 Minuten in die Eistonne verbringen" als nach einer angenehmen Art hartnäckigen Fettpölsterchen den Kampf anzusagen und tatsächlich ein bisschen gegen sie zu gewinnen. Was Kryoform überhaupt ist und wie es funktioniert? Wie funktioniert es? Bei einer Kryoform Behandlung wird das hartnäckige Fett (wie zum Beispiel bei mir an der Hüfte ...

OUTFIT: KURZES SHIRT, ZERISSENE JEANS UND LANGER MANTEL

Ihr dürft dreimal raten was meine Lieblingsfarben derzeit sind. Richtig - Marineblau, schwarz, weiß und grau. Bereits bei den letzten, ich schätze mal 5 Looks, habe ich fast ausschließlich diese Farben getragen. Ich mag diesen maritimen Look sehr - er stimmt mich schon ein wenig auf den bevorstehenden Urlaub ein. Übrigens - in circa einer ...