FITNESS: MEINE ERNÄHRUNGSZUSÄTZE UND FITNESSPRODUKTE

Zu einem sportlichen Lebensstil gehört auch eine gesunde und an die Sportart angepasste Ernährung. Da mein Training überwiegend im Fitnessstudio statt findet, habe ich meine Ernährung langsam daran angepasst. Was ich außerdem so von Nahrungsergänzungsmitteln und anderem "Fitnesszeug" halte lest ihr ...

OUTFIT: MINTGRÜNE BOMBERJACKE MIT SCHWARZEM TOP UND TOMS

Wer hätte vor 10 Jahren gedacht, dass diese klobigen, zu großen Bomberjacken jemals im Trend sein werden? Aber die Modewelt überrascht uns ja immer wieder! Ich besitze inzwischen drei verschiedene Modelle in verschiedenen Farben. Und manchmal klaue ich mir auch noch ...

FITNESS: REBECISSIMA X ZALANDO LOVES YOGA

Yoga ist eine der Sportarten, die es schon seit Ewigkeiten gibt und die dennoch Jahr für Jahr populärer wird. Ich habe Yoga das erste Mal im letzten Sommer praktiziert, als es im Urlaub einen Kurs dafür gegeben hat. Seither versuche ich immer ...

REZEPT: PROTEINREICHE, GESUNDE HIMBEERMILCHSCHNITTE MIT BANANE

Eine Milchschnitte ist vermutlich die bekannteste Creme - Schnitte die es derzeit gibt, da diese kleinen Riegel allerdings nicht sehr gesund sind und auch nicht satt machen, habe ich eine gesündere, fruchtigere Variante ausprobiert - eine selbst gemachte Himbeermilchschnitte. Da das ...